par vivrehealthy | Jan 29, 2016 | Fitness, Reclame, Running
Vous pouvez le voir sur Instagram , je vais parfois courir à jeun. J’ai commencé à courir sans manger, pour des raisons pratiques : je cours à jeun le matin en semaine, lorsque je sais que je n’aurai pas le temps de caler une séance de course à pieds le soir....
par vivrehealthy | Jan 15, 2016 | Fitness, Reclame, Running, Yoga
Peut-être y avait-il parmi vos bonnes résolutions de l’année, l’intention de vous (re)mettre au sport ! Et quoi de mieux pour se motiver qu’une jolie tenue adaptée ! Du running au yoga en passant par le fitness, chaque activité nécessite sa tenue. Confort,...
par vivrehealthy | Sep 24, 2015 | Bien-être, Fitness, Running
Coucou ! J’ai reçu ma box Run & Co de septembre ! C’est toujours un peu Noël quand elle arrive dans ma boite aux lettres ! La box Run & Co est la première box à abonnement forme et bien-être, sans engagement. Chaque mois, la boite se compose de 5 à 7 produits...
par vivrehealthy | Sep 2, 2015 | Fitness, Running
Ca y est ! C’est la rentrée !! L’occasion pour moi de faire un bilan car Vivrehealthy.com a tout juste un an ! Mon bébé !! Happy Birthday ! Une jolie année passée à vos côtés. Merci pour vos messages sur le blog, tous les mails sympas que je reçois, les commentaires...
par vivrehealthy | Juin 11, 2015 | Fitness
Coucou ! Lorsque j’ai commencé le renforcement musculaire, je n’en faisais que chez moi. Aujourd’hui encore, c’est ce que je préfère : aucune contrainte horaire, pas de déplacements démotivants à effectuer jusqu’à la salle de sport : c’est la solution la plus simple...
