par vivrehealthy | Mai 2, 2017 | Fitness, Musculation
Il y a un mois, je me suis inscrite à la salle de sport ! Après trois ans de running, j’ai décidé de changer de discipline. Vous avez été nombreux à me poser des questions à ce sujet sur les réseaux sociaux. Je vous réponds dans cet article ! Pourquoi je me suis...
par vivrehealthy | Jan 24, 2017 | Fitness
Coucou mes loupiotes ! Il y a un an, j’avais eu la chance de tester en avant première l’application Runtastic Résults ! Un vrai coup de coeur, je vous en parlais dans cet article. Il s’agit d’une application pour s’entrainer à domicile ou en salle, à poids de corps...
par vivrehealthy | Sep 13, 2016 | Fitness
Coucou mes loupiotes! J’espère que votre rentrée sportive se passe bien! Pour vous aider à (re)trouver la motivation, Domyos vous lance un challenge sportif gratuit pendant deux semaines! Rendez-vous à partir du 19 septembre, sur la page Facebook de Domyos pour...
par vivrehealthy | Avr 14, 2016 | Fitness
A l’époque où j’ai commencé à faire du sport, je n’en faisais qu’à la maison. Plusieurs avantages liés à ce choix: pas de contraintes horaires, peu d’équipement nécessaire et surtout la possibilité de se mettre au sport dès que la motivation pointe le bout de son nez!...
par vivrehealthy | Jan 29, 2016 | Fitness, Reclame, Running
Vous pouvez le voir sur Instagram , je vais parfois courir à jeun. J’ai commencé à courir sans manger, pour des raisons pratiques : je cours à jeun le matin en semaine, lorsque je sais que je n’aurai pas le temps de caler une séance de course à pieds le soir....
