par vivrehealthy | Mar 3, 2024 | Bien-être, Maternité
Récemment, l’une d’entre vous m’a demandé quelles étaient mes préparations pendant ma grossesse. C’est une question merveilleuse, car chaque parcours de grossesse est unique, et il est crucial de trouver des méthodes qui correspondent à notre...
par vivrehealthy | Oct 1, 2020 | Bien-être, Marche, Running, Yoga
Coucou la team ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme pour débuter ce mois d’octobre ! Bon ok ok… Il fait tout gris, il pleut un peu partout et la situation globale en France est un peu démoralisante. Mais on ne va pas se laisser abattre ! HAUT LES...
par vivrehealthy | Juin 3, 2020 | Holala j'adore !
Coucou, Comment allez-vous ? 😊 Mon dernier article « Holala j’adore » date du mois de février ! Mon Dieu, que le temps file ! Depuis quelques jours, je me disais « Il faut que je leur parle de ça » « Je dois absolument leur partager telle...
par vivrehealthy | Mai 1, 2020 | Sport, Yoga
Hello ! Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?! Nous sommes le 1er mai et j’ai terminé hier le calendrier de Pilates de Blogilates ! J’ai donc fait du Pilates tous les jours pendant 30 jours ! Je réponds aux questions que vous m’avez posé sur Instagram...
par vivrehealthy | Juin 7, 2019 | Fitness, Sport
Coucou mes petits chats ! J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve aujourd’hui avec un petit billet express pour vous annoncer une bonne nouvelle : ma coach de Pilates, Julie, sort une nouvelle box « été 2019 » pour nous aider à muscler nos petits fessiers...
