Coucou ! Lorsque j’ai commencé le renforcement musculaire, je n’en faisais que chez moi. Aujourd’hui encore, c’est ce...
Fitness
J’ai testé pour vous: Dynamo Cycling
Il y a quelques jours, j’ai eu la chance de tester un cours de Dynamo Cycling, le nouveau cours de vélo fun et cardio...
Programme Déesse !
Il y a une dizaine de jours, j'ai commencé le Programme Déesse, crée par Alex et Pj, deux coachs sportifs que je suis...
Ambassadrice Zippy !
Le Zippy guide est un site internet qui sélectionne les meilleurs clubs de fitness, studios de yoga, clubs de boxe...
Salon Mondial du Body Fitness
Du 20 au 22 mars, se déroule le Salon Mondial du Body Fitness, au Parc des Expositions de la porte de Versailles ! Le...
J’ai testé pour vous: la Self-Defense Féminine
Pour vous, j'ai testé LSD (non, non promis, je ne touche pas ces choses là) : Ladies System Defense C'est accompagnée...
Optimiser la préparation et la récupération.
Depuis six semaines, je suis un entrainement spécifique à la préparation du marathon de Paris. Les séances de running...
Comment trouver le temps pour faire du sport ?
L’une des questions que l’on me pose souvent concernant ma vie de blogueuse sportive est « comment as-tu le temps de...
L’interview du mois #3 Christelle// Le Canard Ivre!
On se retrouve pour une nouvelle édition de « l’interview sportive » ! Je vous emmène dans l’univers de la superbe...