Bien dans ses baskets,
bien dans sa tête.
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Quiche gourmande au chèvre et aux champignons
Ce soir, je reçois ma troupe de théâtre pour une répétition à la maison. J’ai improvisé une quiche aux champignons et au fromage de chèvre. Voici la recette ! Ma liste de course 1 pâte feuilletée 4 oeufs 200ml de crème de riz 10 champignons de Paris 1 bûche de chèvre...
Ma routine capillaire de sportive !
Coucou les amies ! J’espère que vous êtes en forme ! Il y a quelques jours, sur instagram, j’ai lancé une FAQ et la question de ma routine capillaire est revenue plusieurs fois ! Je me suis dit que ça pourrait être chouette d’en faire un article. C’est parti ! J’ai...
#Fessequilteplait : Trois comptes sexo à suivre sur Instagram !
Coucou les amis ! J’espère que vous allez bien ! Cela fait un moment que nous ne nous sommes pas retrouvés pour cette rubrique Fessequilteplait ! Aujourd’hui, je voulais vous partager trois comptes instagram sur la thématique Sexo qui sont très sympas à suivre ! Bonne...
Mes hibouks
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Mes articles les plus consultés
Mon jeûne modifié : je vous raconte tout !
Coucou ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Je termine ce matin un jeûne alimentaire que je prépare depuis plusieurs semaines. Ce jeûne a suscité beaucoup de questions sur Instagram. Pour répondre au plus grand nombre, voici un article complet sur mon jeûne ! Avant...
Le petit-déjeuner que je mange tous les matins !
Je pense avoir testé tous les petits déjeuners possibles : pain beurre, banana bread, porridge, bowl aux fruits, au yaourt, oeufs, fromage… Aucun ne me convient aussi bien que celui que je prends presque tous les matins de puis trois semaines : un pancake ! Oui, oui,...
Je suis colopathe / Régime sans Fodmaps
Que celui qui a un intestin sympathique et coopératif, mesure sa chance !! Depuis un an, je souffre de colopathie fonctionnelle, également appelé syndrome de l’intestin irritable (SII). J’ai été diagnostiquée en décembre après plusieurs mois d’examens. J’en parle de...
Mon activité de naturopathe
Prenez en main votre hygiène de vie et optimisez votre santé avec la naturopathie, une médecine douce holistique ! Prendre rendez-vous
Qui suis-je ?
Je m’appelle Pauline Neyrolles et je suis la rédactrice de vivrehealthy.com depuis 2014 ! Je suis née en 1987 et je vis à Paris.
Je suis également auteure du livre « Healthy, mais pas trop » aux éditions Talents et de plusieurs livres numériques sur le bien-être disponibles sur ma boutique.
Je suis également Naturopathe. Il s’agit d’une médecine douce holistique qui prend en charge l’individu pour le coacher sur son hygiène de vie et lui permettre de garder ou retrouver la santé par des moyens naturels.
Ce blog est né d’une envie de partager avec vous ma passion et ma motivation pour une vie plus saine, source de bien-être et de confiance en soi.
Bienvenue à la maison et bonne lecture !
Pauline Neyrolles
Founder