Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
Par ce temps froid et humide, y a t-il meilleur diner qu’une bonne soupe maison, brulante et pleine de saveurs ? Le week-end dernier, j’ai goûté ce bouillon de légume au lait de coco chez des amis et j’avais très envie de partager cela avec vous. Je n’ai pas la recette exacte, je l’ai reproduit […]
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Mon ensemble KYSAL : Connaissez-vous la jolie marque KYSAL ? C’est une marque française de vêtements de sport confortables, stylés ET respectueux de la planète ! Une belle initiative à mettre en lumière ! Les vêtements sont certifiés OEKO-TEX Standard 100 (sans produit toxique pour le corps ou l’environnement) Qualité, confort et féminité : gros […]
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La page blanche… La petite barre qui clignote… Trouver les bons mots pour les coucher sur le papier… Et raconter cette belle aventure. Le Raid des Alizés. Je suis devant mon ordi avec des débuts de phrases plein la tête. Comment je peux leur raconter ça, pour qu’ils comprennent à quel point ça m’a marqué […]
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L’aventure commence aujourd’hui ! Mathilde, Caroline et moi, nous envolons aujourd’hui pour la Martinique ! Nous allons relever un grand challenge sportif : participer au Raid des Alizés ! Il s’agit d’un Raid multi-sports, dans la nature et 100% féminin. Au programme : épreuves de VTT de canoé, de trail et autres surprises sportives ET […]
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La semaine dernière, j’ai passé une journée à Lille avec les équipes de KALENJI, la marque de running de Décathlon pour découvrir et tester la montre de course à pied KIPRUN GPS 550. Vous êtes (très) nombreux(ses) à attendre cet article dans lequel je vais vous présenter la montre et répondre à vos questions. C’est […]
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Hello ! Depuis que j’ai partagé mon aventure sur le marathon de New-York, je reçois énormément de messages comme celui ci dessous : « SUIS-JE PRÊT(E) À COURIR UN MARATHON !? » Je reçois cette question plusieurs fois par jour et je la comprends tellement !! La distance du marathon est exigeante et particulièrement éprouvante. Avant de […]
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L’aventure du Marathon, ce n’est pas « juste » 42 km. C’est plusieurs mois de préparation. Enchainer les bornes, les côtes et les fractionnés. C’est manger, dormir, parler marathon pendant des semaines. Se sentir vibrer pour un nouveau challenge. Etre obsédée. Savoir qu’on va morfler. Avoir hâte d’en découdre avec le bitume malgré tout. Après le marathon […]
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Depuis début août, je suis un programme d’entraînement pour le Marathon de New-York qui arrive à grands pas ( c’est dimanche !). Je partage tous mes sorties running sur Instagram et je reçois beaucoup de questions. Au lieu de continuer à répondre au cas par cas, je vais centrer toutes les informations ici ! J’ai […]
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