Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
#1 – J’ai terminé hier la quatrième semaine du programme sportif Runtastic Results. Je vous en ai déjà parlé dans cet article et dans celui-ci. C’est une application de programmes sportifs à faire à la maison sous forme de HIIT. J’adore suivre cette petite routine trois fois par semaine : au saut du lit, je […]
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Sur ce blog, j’aime partager avec vous mes découvertes en matière de médecines douces et bien-être. Il y a deux semaines, j’ai consulté Morgane Swierk, pour une première consultation de médecine chinoise. J’ai attendu quelques jours avant de rédiger cet article afin de constater les effets, à moyen terme, d’une consultation. Qu’est-ce que la médecine […]
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S’accepter et apprendre à s’aimer, c’est la nouvelle tendance. On voit ça partout. Accepter son corps même s’il ne répond pas aux normes imposées par la société. On voit ici et ailleurs, des femmes montrer leur cellulite, leurs bourrelets, leurs fesses rebondies ou au contraire leurs os saillants et leurs veines bleutées sous la peau. […]
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Il fut un temps où je voyageais chargée. Ma valise était presque plus grande que moi. J’emportais tout ce dont j’avais besoin, ce dont je pourrais avoir besoin et ce dont je n’avais pas besoin. Au cas ou. J’avais peur de manquer. Je craignais d’arriver sur mon lieu de vacances et de me dire « si […]
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Je suis rentrée ce week-en d’une jolie semaine de vacances en famille aux Sables d’Ollone. Là-bas, j’ai réalisé plusieurs séries de photos en maillot de bain. Elles m’ont valu de jolis compliments sur les réseaux sociaux. Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il y a de nombreuses astuces à mettre en place pour avoir des photos […]
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Cette semaine, j’ai assisté à ma première Beauty Class, organisée par Garancia sur le thème « Préparer votre peau à l’été ! » On nous a expliqué les différentes étapes pour avoir une jolie peau, malgré la chaleur et lui permettre de restaurer ses défenses pour bronzer en toute quiétude. C’est d’actualité, je me suis dit que […]
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Mon week-end à Honfleur Lorsque j’étais petite, mes parents nous emmenaient à Honfleur, mes frères et moi. Nous passions la journée à nous promener et pique-niquions sur la plage. Le week-end dernier, je suis retournée à Honfleur et j’ai passé un merveilleux week-end. J’avais réservé une chambre dans une charmante maison d’hôtes à 15 minutes […]
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Comme vous l’avez peut-être vu sur mes réseaux sociaux, ma meilleure amie et moi avons passé le week-end dernier à Londres. C’était la troisième fois que j’y retournais (toujours en sa compagnie !). J’aime tellement cette ville ! Nous prenons l’Eurostar vendredi matin à 9h pour arriver à 10h30 heure locale à la gare de […]
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