Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
En naturopathie, nous travaillons sur la libido à partir de l’hygiène de vie : des meilleures habitudes au quotidien pour un organisme plus apte à la vie et l’envie. Au-delà de la sexualité, la libido est avant tout un élan vital, une énergie de vie. Comment avoir envie lorsqu’on est fatigué, stressé, qu’on a le […]
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J’ai commencé à me passionner pour la marche en 2019 lorsque j’ai participé au 100 KM de L’Oxfam Trail Walker. Cette course, challengeante, demandait une grosse préparation et donc beaucoup d’heures de randonnée. J’ai adoré ! Depuis, je marche dès que possible. Il y a quelques semaines, je me suis lancée le défi de randonner […]
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On le connait ce matin chagrin, un peu triste, teinté de gris. Un peu à côté de la vie. Rien ne va vraiment mal mais tout ne va pas bien. Tu voudrais te remettre sur les rails. Retrouver l’énergie et l’envie d’avancer. Vibrer plus haut, à nouveau… Je me suis interrogée sur cette sensation, ces […]
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Vous l’avez vu partout sur internet et surtout sur les réseaux sociaux : la plante vedette ces derniers mois porte le doux nom de Chanvre. Elle est rendue célèbre par l’une de ses molécules : le CANNABIDIOL (CBD pour les intimes) J’ai été contacté par de nombreuses marques cette année, qui me proposaient de tester […]
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Et coucou toi ! Je ne sais pas si tu as cliqué sur cet article parce que tu es un(e) habitué(e) du blog ou parce que le titre t’a questionné. Quoi qu’il en soit, bienvenue ! Je termine mes études en naturopathie commencées il y a deux ans, et une chose m’a interpellée : pas […]
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Coucou mes loupiotes ! Je n’avais pas écrit d’articles “Holala j’adore” depuis un moment ! Voici une nouvelle sélection ! MON NOUVEAU MAILLOT DE BAIN J’ai reçu ce maillot de bain d’une marque qui m’a proposé de vous en offrir un également ! J’étais super contente pour vous Je précise que cette collaboration s’est faite […]
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Nous voilà début mars : depuis un an maintenant, le contexte sanitaire nous a habitués à faire nos entraînements sportifs à la maison. Pour ma part, j’ai choisi d’investir dans un peu de matériel de base pour rendre mes séances de sport plus confortables mais aussi plus efficaces et intenses ! Dans cet article, je […]
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En décembre dernier, j’ai amorcé un travail de coaching avec Cathy. C’était au tout début de ma formation de coach de vie. Je travaillais sur un module d’auto-coaching. Avant d’être coach et de soutenir les autres, il faut commencer par travailler sur soi-même. Je rencontre donc Cathy virtuellement à cette même période. Le courant passe […]
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