Recettes sucrées
VIVRE HEALTHY - recettes sucrées
Crêpes légères à la farine de châtaigne
Aujourd’hui, c’est férié. Donc c’est un peu comme si c ‘était dimanche non ? 🙂 J’ai pris le temps de me cuisiner des crêpes à la farine de châtaigne. Cette farine est sans gluten, riche en acides aminés essentiels (oméga 3 et 6) et fournit les principaux minéraux...
Goûter sain et gourmand avec seulement 3 ingrédients !
J’aime le goûter. J’aime VRAIMENT BEAUCOUP le goûter haha ! Mais on ne peut pas manger des pâtisseries ou des pains au chocolat tous les jours sous peine de voir notre santé (et notre ligne !) se dégrader ! Pour remédier à ce problème, de temps en temps, j’invente de...
Moelleux à la crème de marron (simplissime et vegan !)
Il y a quelques semaines, au restaurant, j’ai savouré un délicieux fromage blanc à la crème de marron. J’en mangeais rarement avant, mais par la suite, le marron est devenu une obsession ! ^^ Depuis, il m’arrive de mettre une cuillère à café de crème de marron dans...
Moelleux pommes noisettes
Ce qui est bien avec les pommes, c’est qu’il y en a toute l’année ! Dimanche dernier, j’ai inventé cette recette de gâteau aux pommes et à la noisette, facile à faire et légère. J’ai passé mon après-midi dans le canapé, sous un plaid, devant Netflix, avec une tasse de...
Banana Bread en croûte de sésame et chocolat
Il y a 4 ans jour pour jour, je publiais ma première photo sur Instagram ! Une paire de baskets avec les lacets en forme de « Goooo » ! Je venais de courir 18 km. Je préparais mon premier semi-marathon, je m’étais mise au sport depuis à peine 6 mois et j’apprenais à...
Crêpes vegan
La chandeleur se fête le 2 février : nous y sommes presque ! La tradition est de réaliser des crêpes, certains ont déjà leur recette fétiche. Pour tout vous avouer, avant ce jour, je n’avais jamais fait de crêpe ! Je suis plutôt adepte des pancakes du dimanche matin...
Cookies moelleux by Megalowfood
Coucou ! Cela fait un moment que je voulais vous parler du livre de cuisine de Ella Hagege « Megalowfood ». Peut-être la suivez-vous sur Instagram ? Ella a publié un joli livre de recettes gourmandes à indice glycémique bas. L’idée est de garder la ligne sans...
Gâteau léger aux pépites de chocolat !
Hello ! Voici une recette de gâteau léger, sans sucres ni matières grasses ajoutés. Au niveau de la texture, on est au croisement d'un muffin et d'un flan ! Difficile à décrire mais vraiment gourmands. Pour une version encore plus light, vous pouvez enlever le...
TIRAMISU EXPRESS
Lorsque je suis au restaurant, je regarde toujours s’il y a un tiramisu à la carte. J’apprécie énormément ce dessert italien. Littéralement, « tiramisu » signifie « tire moi vers le haut »… Ce met gourmand redonne des forces et remonte le moral ! Aux fruits rouges,...