Mon livre : Healthy, mais pas trop !

Bonsoir ! Celles et ceux qui me suivent sur Instagram ne sont pas sans savoir que je travaille sur un « projet mystère » depuis plusieurs mois. Il me tardait de vous en parler, de vous révéler ce projet dans lequel j’ai mis tant d’énergie. J’ai la boule au ventre et des palpitations en écrivant ces lignes […]

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Alimentation intuitive : Mangez en paix de G. Apfeldorfer

Depuis quelques temps, je m’interesse énormément à l’alimentation intuitive. Je vous ai confié cela dans l’un de mes « Fitness Diary ». Une lectrice m’a alors conseillé la lecture des ouvrages de Gérard Apfeldorfer, psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire et les problèmes pondéraux. J’ai tout de suite commandé « Mangez en paix » et je l’ai […]

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Fondant vegan au chocolat et à la framboise + concours

Il y a quelques temps, j’ai fait l’acquisition du livre Vegan de Marie Laforêt. Un magnifique ouvrage composé de plus de 500 recettes inventives et savoureuses. L’auteur, blogueuse engagée pour une cuisine éthique, saine et gourmande, partage ses découvertes sur son joli blog « 100% végétal ». Aujourd’hui, je partage avec vous l’une des recettes du livre, […]

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