8 mars 2015: Première course de l'année pour moi avec le semi-marathon de Paris! J'avais déjà couru cette...
Running
Optimiser la préparation et la récupération.
Depuis six semaines, je suis un entrainement spécifique à la préparation du marathon de Paris. Les séances de running...
Comment trouver le temps pour faire du sport ?
L’une des questions que l’on me pose souvent concernant ma vie de blogueuse sportive est « comment as-tu le temps de...
L’interview du mois #3 Christelle// Le Canard Ivre!
On se retrouve pour une nouvelle édition de « l’interview sportive » ! Je vous emmène dans l’univers de la superbe...
La réclame #1 : Run2meet
Vous en avez marre de courir seul(e) le dimanche ? Vous cherchez un compagnon pour vos balades à vélo ? Vous aimeriez...
Marathon de Paris 2015 : mon programme d’entrainement
Comme je l’avais annoncé sur les réseaux sociaux, il y a quelques semaines : l’année 2015 va être l’année du challenge...
Tenir ses bonnes résolutions!
Tout d'abord... Je vous souhaite plein de belles choses pour cette nouvelle année: d'être heureux, motivé, déterminé,...
Techniques de course: les mouvements du corps
Le week-end dernier, je participais pour la première fois aux Boucles du 17ème: un 10km. Un mois avant, j’avais...
Healthy life style : par où commencer ?!
A force de consulter des blogs sur le sport, la nutrition et de voir défiler tous les jours des centaines de photos...
