par vivrehealthy | Sep 27, 2023 | Bien-être, Naturopathie, Santé
En cette période de rentrée, je reçois principalement en consultation pour les deux objectifs suivants : perte de poids et gestion du stress. Dans l’article du jour, j’avais envie de revoir avec vous les piliers de santé à chouchouter pour sortir du cercle infernal du...
par vivrehealthy | Oct 25, 2020 | Alimentation, Lecture, Naturopathie, Santé
Coucou ! Je vous en parle depuis début septembre, il est enfin là ! Voici Mon deuxième Hibouk pour vous accompagner cet automne et cet hiver ! Depuis début septembre 2020, sur Instagram, je partage chaque matin mon « mood du jour » en story : une petite image pour...
par vivrehealthy | Avr 28, 2020 | Fitness, Musculation, Sport, Yoga
En ce moment, je fais énormément de sport. Au minimum une fois par jour, parfois deux ! Je suis notamment le calendrier de Pilates proposé gratuitement sur le site de BLOGILATES. Cette coach américaine nous propose tous les jours un ensemble d’exercices de pilates à...
