Je me lève, j’ouvre les volets et je m’aperçois que le temps est couvert, légèrement humide et frais. L’automne est enfin là ! J’aime beaucoup cette saison. Elle m’évoque le dimanche sous un plaid accompagné d’une tasse de thé et d’un livre, les balades en forêt, le sol jonché de feuilles rousses, les poêlées de […]

Et voici une  nouvelle recette de salade trop gourmande et pleine de bonnes choses ! Bon appétit ! Ingrédients 100 g de blé, riz rouge et quinoa 50 g de petits pois 3 rondelles de fromage de chèvre 6 radis 2 cuillères à soupe de cramberry 1 cuillère à soupe de noix Ne t’embête pas […]

Incontournables de l’été, la salade composée est rafraîchissante ! Pour changer un peu des salades niçoises ou grecques, je vous  propose une recette saine, gourmande et originale. Pas de besoin d’avoir fait Top Chef pour la réaliser : elle est simple et rapide à faire ! Je n’ai pas précisé la sauce qui accompagne la […]

Il y a quelques jours, j’ai été contacté par Terres Oléopro, la marque française des huiles et protéines végétales. Terres Oléopro est née de la volonté des agriculteurs français de faire découvrir leur quotidien, leur métier et leur savoir-faire. Leurs huiles (olives, tournesol ou encore lin) et leurs protéines végétales (Lupin, feverole, pois, soja) sont  […]

Carrefour a sorti une gamme végétarienne : Carrefour Veggie ! Galettes de légumes, salades, pâtes aux légumineuses… Des produits que l’on peut facilement intégrer dans son quotidien pour varier son alimentation et destinés à tous les gourmands, végétariens ou non. Les produits Carrefour Veggie sont sans huile de palme, sans colorant ni arôme artificiel, sans […]

La première fois que je suis entrée dans un magasin bio, j’étais un peu perdue… Je me demandais pourquoi il y avait tous ces produits bizarres et où étaient cachés l’alimentation « normale » !! Cela fait maintenant 3 ans que je fais la majorité de mes courses alimentaires en magasin bio. J’ai découvert plein de nouveaux […]