Devenir parent est une expérience incroyablement gratifiante, mais cela peut aussi être physiquement et...
Pratiquer la marche rapide avec la poussette NUNA Nacelle Mixx en post-partum : un choix parfait pour les jeunes mamans !
lire plus
Catégorie
Sport
Les bienfaits de la marche pendant la grossesse
Hello hello ! Aujourd'hui, nous allons parler d'une pratique simple, accessible à tous et aux multiples bienfaits,...
Ma routine sportive enceinte : naviguer entre énergie et bienveillance
Bonjour à toutes (et à tous !) Je reçois régulièrement des questions sur ma routine sportive enceinte. Je fais du...
Ma routine capillaire de sportive !
Coucou les amies ! J’espère que vous êtes en forme ! Il y a quelques jours, sur instagram, j’ai lancé une FAQ et la...
Sport le matin : pourquoi et comment se motiver ?!
Je suis une adepte du sport le matin ! C’est vraiment le moment que je préfère pour pratiquer une activité physique....
Se remettre en forme à la rentrée
Il y a quelques jours, sur Instagram, je vous ai demandé quelles étaient les thématiques que vous aimeriez découvrir...
Ma routine matinale énergisante !
Je pense que les premières actions que l’on met en place au réveil donnent le ton pour l’ensemble de la journée !...
Je passe au vélo électrique ! (Test du Angell Bike S Rapide)
Coucou les amis ! J’espère que vous allez bien ! Je me déplace en vélo depuis 4 ans déjà. C’est écologique et ça me...
Crossfit : je réponds à vos questions !
J’ai découvert le Crossfit l’été dernier et j’ai tout de suite beaucoup aimé ! J’en fais 3 à 4 fois par semaine depuis...