Hello ! Il y a quelques jours, je prenais un cours de Pilates Booty et la coach, Julie, m’a dit que j’étais raide...
Bien-être
BLUETENS : J’ai testé l’électrothérapie !
Fin juin, j’ai été contactée par la marque Bluetens pour tester leur petit appareil d’électrothérapie....
HOMNI, le coach spécial dodo de Terraillon !
Le nombre de solutions pour suivre et améliorer son sommeil se multiplient, preuve que nous dormons de moins en moins...
Embrace : à voir absolument !
Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Il n’y aura pas de Fitness Diary ce soir. Au lieu de ça, je voulais aborder...
#MYFITNESSDIARY 21
Hello ! Je vous en ai parlé rapidement en storie, sur Instagram : cette semaine, j’ai commencé un programme de...
Manger mieux, bouger plus, bien dormir
Manger mieux, bouger plus, bien dormir, telle est la routine bien-être proposée par EuphytoseNuit. EuphytoseNuit est...
48h à Courchevel avec Aquamotion
Le week-end dernier, j’ai eu la chance de passer 48h magiques avec Aquamotion à Courchevel. Mon dernier séjour à la...
Bonnes raisons et astuces pour boire plus d’eau !
On ne le dira jamais assez, boire de l’eau en quantité suffisante est indispensable pour garantir une bonne santé à...
DANS MON SAC DE SPORT #3
Coucou mes chats ! Voici une nouvelle édition « dans mon sac de sport ». Je n’ai pas fait ce type de sélection depuis...