Mindset
VIVRE HEALTHY - Mindset
“J’ai envie d’une autre vie” : comment effectuer une reconversion professionnelle ?
Il y a quelques jours, j’ai visionné sur Netflix un talk inspirant de Brené Brown, une chercheuse en sciences humaines et sociales. Dans “L’appel du courage”, elle dit : “En 20 ans de carrière, je n’ai jamais rencontré une personne capable d’être malheureuse dans son...
Je réponds à vos questions sur mes métiers !
Il y a quelques jours, sur Instagram, j’ai partagé en storie “une journée avec moi” dans laquelle je vous proposais de me poser des questions sur mon métier ! Elles étaient nombreuses. Je réponds ici à celles qui sont revenues le plus souvent ! Mais avant cela, je...
Fatigue hivernale ? 6 astuces pour retrouver de l’énergie !
Journées courtes, mauvais temps et manque de luminosité… Les journées d’hiver peuvent apporter une sensation de fatigue chronique, une petite baisse de moral et de motivation. J’ai moi même eu un début d’année un peu compliqué dû à une grosse fatigue. J’ai décidé de...
Les 7 types de repos dont vous avez besoin
Hello ! J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve avec un article de développement personnel qui fera du bien à beaucoup d’entre vous en cette fin d’année. Lors de mes consultations, je ressens beaucoup votre fatigue et même une certaine forme de lassitude en...
Je fais mon thème astral sur Kang !
Coucou par ici ! Ce matin, j’ai fait ma première consultation avec un astrologue via la plateforme KANG ! Kang est une plateforme de services à la demande qui permet à des freelances de tous types (de l’avocat au graphiste en passant par l’astrologue) de...
Trois exercices de développement personnel à pratiquer pour mettre de la joie dans votre quotidien
Bonjour par ici 🙂 J’espère que vous allez bien et que vous passez une merveilleuse semaine ! Je crois que l’une de tes catégories que j’aime le plus rédiger sur ce blog est celle sur le développement personnel : GET INSPIRED ! Je suis donc ravie de partager avec...
Bad mood ? Comment changer d’état d’esprit en quelques minutes !
On le connait ce matin chagrin, un peu triste, teinté de gris. Un peu à côté de la vie. Rien ne va vraiment mal mais tout ne va pas bien. Tu voudrais te remettre sur les rails. Retrouver l’énergie et l’envie d’avancer. Vibrer plus haut, à nouveau… Je me suis...
Témoignage : j’ai eu une coach de vie pendant 3 mois
En décembre dernier, j’ai amorcé un travail de coaching avec Cathy. C’était au tout début de ma formation de coach de vie. Je travaillais sur un module d’auto-coaching. Avant d’être coach et de soutenir les autres, il faut commencer par travailler sur soi-même. Je...
Le p’tit guide pour passer à l’action !
Le voici, le voilà : le petit dernier de ma collection de « Hibouks » LE P’TIT GUIDE POUR PASSER À L’ACTION ! Vous avez plein d'envies et d'objectifs, mais vous rencontrez des difficultés pour les mettre en pratique ? Dans ce livre numérique, je vous donne...